Piłka do siedzenia przy biurku - dlaczego warto korzystać?
Piłka do siedzenia przy biurku to coraz popularniejszy wybór wśród osób, które spędzają długie godziny przed komputerem. Dlaczego warto korzystać z takiego rozwiązania? Oto kilka argumentów:
-
Poprawa postawy ciała – wymusza utrzymanie prostej postawy ciała.
-
Wzmocnienie mięśni – to świetny sposób na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i nóg.
-
Poprawa krążenia – siedzenie na piłce do siedzenia wymusza ciągłą zmianę pozycji.
-
Rozładowanie stresu – siedzenie na piłce do siedzenia działa jak mały trening fitness.
Korzystanie z piłki do siedzenia przy biurku to zatem świetny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia w czasie pracy.